サッカーはオフの動きが大切　ボールを持っていないときの動きで　パスをもらったあとのせべてが決まる

      

90分の中でボールを持つのはわずかな時間、サッカーはボールを持っていない時間がほとんどです。

育成から足元の技術を身につけることも必要ですが、ボールを持っていないときのオフの動きの質を高めることも大切です。

オフの動きの質を高めるにはどうすればいいか紹介していきます。


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